Тренеры «Кимберлита» помогают мирнинцам подкачаться и правильно питаться

Получить стальные мышцы, как у Арни -  Денис Спиридонов поставил себе новую цель. Качать железо он решил в СК "Кимберлит" под надзором опытного тренера Кристины Егоровой. 

Денис, конечно, будет стремиться за одну тренировку накачать трицепсы, бицепсы и все что возможно. Но  насколько ему это удастся, узнаете только в конце программы. 

Пока Денис неистово качает железо, Кристина Егорова щедро делится советами и к ним стоит прислушаться: как правильно начинать и проводить тренировку, стоит ли сразу поднимать большие веса и  кто поможет новичкам.   Кстати, Кристина по секрету рассказала, что в тренажерке с 11 до 17 посетителей значительно меньше, чем в другое время, а значит - тренажеры и тренеры будут свободны.