70 мирнинцев тренировали выносливость и растяжку на «Фитнес-калейдоскопе»
Выходной в стиле «фитнес»: жители Мирного выбрали тренировку по вкусу во Дворце спорта «Кимберлит». Семь десятков человек посетили «Фитнес-калейдоскоп». Упражнения и мастер-классы показали не только специалисты КСК, но и приглашённые наставники.
ПАВЕЛ ФАТЫХОВ – ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ ФИТНЕСА (Г. МОСКВА):
«Открывал конвенцию мастер-класс HIIT – интервальная тренировка, другими словами. Наталья сегодня ответственна за более спокойные тренировки. Например, только что она провела пилатес. Я всегда доволен, когда люди довольны – это они здесь главные. Гости мероприятия – всё делается для них. Когда я вижу их улыбки, мне хорошо».
«Открывал конвенцию мастер-класс HIIT – интервальная тренировка, другими словами. Наталья сегодня ответственна за более спокойные тренировки. Например, только что она провела пилатес. Я всегда доволен, когда люди довольны – это они здесь главные. Гости мероприятия – всё делается для них. Когда я вижу их улыбки, мне хорошо».
Атмосферу общей активности разделили и люди с физподготовкой, и новички. В программе – танцевальные элементы, функциональные тренировки, флешмобы и многое другое. В планах Культурно-спортивного комплекса – повторить мероприятие в 2026 году. А желающие повторять тренировки на регулярной основе могут записаться в секции КСК для взрослых.
