Боксеры Удачного вышли на тренировочный ринг
Размялись, отточили движения, вышли на ринг. Боксер работает не только телом, но и головой – нужна постоянная концентрация внимания, быстрые реакции. Доля секунды может решить исход боя. Дмитрий только делает свои первые шаги в боксе.
Занятия боксом полезны как мальчикам, так и девочкам. Среди последних он пользуется все большей популярностью. Почему все чаще девчонки предпочитают ринг? По мнению специалистов, регулярные тренировки – это отличный способ не только подтянуть фигуру, но и повысить самооценку.
Занимаясь активными тренировками, удается укрепить сердце, сердечно-сосудистую систему. За одно занятие можно сжечь до 800 килокалорий!
Боксом может заниматься любой желающий. Для это необходимо приобрести специальную экипировку.
Пока юные спортсмены выходят лишь на тренировочный ринг. Но возможно совсем скоро они будут представлять Удачный на соревнованиях разного уровня.
ДМИТРИЙ:
- Тут очень хорошая атмосфера, и можно найти хороших друзей. И научиться, конечно же, самозащите. Учусь боксу только для самозащиты. Я не люблю драться.
- Тут очень хорошая атмосфера, и можно найти хороших друзей. И научиться, конечно же, самозащите. Учусь боксу только для самозащиты. Я не люблю драться.
Занятия боксом полезны как мальчикам, так и девочкам. Среди последних он пользуется все большей популярностью. Почему все чаще девчонки предпочитают ринг? По мнению специалистов, регулярные тренировки – это отличный способ не только подтянуть фигуру, но и повысить самооценку.
ВИКТОРИЯ:
- Мне нравится, потому что я люблю быть сильной. Ну и уметь постоять за себя, например, вечером идешь по улице и на тебя кто-то напал, и ты сможешь дать сдачи.
- Мне нравится, потому что я люблю быть сильной. Ну и уметь постоять за себя, например, вечером идешь по улице и на тебя кто-то напал, и ты сможешь дать сдачи.
Занимаясь активными тренировками, удается укрепить сердце, сердечно-сосудистую систему. За одно занятие можно сжечь до 800 килокалорий!
Боксом может заниматься любой желающий. Для это необходимо приобрести специальную экипировку.
СЕРГЕЙ РУДАКОВ - ТРЕНЕР УДАЧНИНСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ КСК АЛРОСА:
- Самое простое это человек покупает перчатки, ну а потом капу, защиту. Ну может 2-4 тысячи. Но можно потратить 10 и можно 15.
- Самое простое это человек покупает перчатки, ну а потом капу, защиту. Ну может 2-4 тысячи. Но можно потратить 10 и можно 15.
Пока юные спортсмены выходят лишь на тренировочный ринг. Но возможно совсем скоро они будут представлять Удачный на соревнованиях разного уровня.
Сюжет подготовили: Ирина Балкова, Денис Сиротин. Телеканал «Алмазный край»
