Фестиваль «Настроение». Олимпийский чемпион по вольной борьбе Сослан Рамонов

- Спортивная борьба — это травмоопасный вид спорта? 
- Я считаю, что все виды спорта травмоопасны. Особо на этом акцент делать не надо. Даже просто прогуливаясь по улице вы можете подвернуть ногу. Этого не надо бояться. 

- Несколько слов о специфике тренировок.
- Вольная борьба – это физические упражнения. Развивается скорость, реакция, физика.

- Если ребенок решил заняться спортом, но пока не знает какой выбрать вид. Могут ли какие-то предпосылки указывать на то, что ему подходит именно спортивная борьба?
- У каждого человека есть какие-то любимые виды спорта. Всё индивидуально. Например, мне нравится, вольная борьба, другим - футбол, баскетбол, теннис. Каждый человек, я думаю, должен сделать выбор для себя сам.
Целенаправленно приводить ребенка в зал и заставлять неправильно. Так он долго в зале не пробудет. Потому что, если занимаешься нелюбимым делом – больших результатов не достигнешь. Во-первых, не будешь отдаваться полностью. Значит будешь пропускать тренировки, не выкладываться и больших результатов тогда точно не стоит ожидать. 

- Физические данные могут подсказать, что нужно идти именно на спортивную борьбу?
- Если ребенок физически крепкий – это первое. Я думаю, тогда ему точно надо записываться на секцию спортивной борьбы. Если у него хорошая координация, чувство тела – значит, у него будет большое будущее и карьерный рост.

- Как вы думаете, может ли ребенок, который часто болеет простудой заниматься вольной борьбой?
- Доказано, что физические упражнения для человека очень полезны. Повышается иммунитет. Я думаю, что болезни будут обходить стороной, потому что иммунитет будет крепкий. В этом я вас уверяю.

- Есть ли какие-то противопоказания для занятия этим видом спорта?
- Если ребенок прошел детскую диспансеризацию, и врачи разрешают ему заниматься вольной борьбой, я думаю, проблем никаких нет. Чтобы записаться на секцию борьбы, я думаю, больших каких-то финансовых или других затруднений нет и противопоказаний тоже очень мало. 

- С какого возраста вы бы рекомендовали заниматься вольной борьбой?
- Я начал с 10 лет. Есть ребята, которые ходят уже с 6-7 лет. Поэтому затрудняюсь ответить на этот вопрос. Кто-то говорит, что с 6 лет можно уже «бороться», а кто-то, что это слишком рано. 

- Сослан, почему вы выбрали именно вольную борьбу?
- Я ходил на футбол, посещал секцию по карате, но как-то не смог продолжить увлечения. Мне больше понравилась вольная борьба. Пришел сюда в возрасте 10 лет и понял, что это моё. 

- Охотно ли родители приводят своих детей в секцию спортивной борьбы?
- В России в некоторых регионах очень развита вольная борьба. На сегодня очень много делают для популяризации этого вида спорта. Думаю, с каждым годом вольная борьба становится масштабней. 

- По вашему мнению, какие личностные качества развивает занятия спортивной борьбой?
- Я думаю, у каждого спортсмена, в первую очередь, развивается дисциплина. Человек будет надежный, ему можно будет поручить важно дело – это очень важно. 

- Какое внимание вы уделяете своему питанию? 
- Можем заметить, что с каждым годом продукты становятся все менее качественные. Главное, стараться выбирать правильные продукты – это фрукты, овощи и вода. Разные газированные напитки очень вредны для здоровья. 

- В дальнейшем планируете ли перейти на тренерскую работу?
- Сейчас на этот вопрос не могу ответить. Пока я себя не вижу в тренерской деятельности. 

- Сослан, спасибо за интервью и дальнейших успехов в спорте!